kreatyna cykl

cos bardziej aktualnego, tydzien temu skonczylem cykl kreatyna z glutamina z treca czyli bez rewelacji

Dobra gadałem z dilem, załatwi mi 200 tabsów mety amerykańskiej 'chyba', i 2 opakowania clomidu na zapas. Wezmę jeszcze hepatil po mecie i nitrobolon II z kreatyną mono. To wszystko czego mi potrzeba na cykl ?

[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga w domu. Na siłce wszystko Dieta : zróżnicowana Przeciwskazania medyczne : uraz stawu skokowego Zażywane suplementy : witaminy, kreatyna, BCAA, testosteron enan 250ml 1ml/5 dni Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (wyciskanie klatka 60 kg x 10 x 10 Biceps 30 kg sztangą na stojąco, pompki powtórzenia [...]

[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x metanabol (200tabs.) 8. TRENING: split 2x partia/tydz. 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kreatyna mono 4 miesiące 11. POZIOM BF%: 21 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorf 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

kreatyna - prodoocent zapewne podal z faza nasycenia, stad tez na cykl potrzeba wiecej kreatyny carbo - skad tobie wyszlo, ze pool kg starczy tobie na max 2 dni? stosoojesz je, by uzoopelniac ww, a nie dlatego, ze 'trzeba 5 porcji dziennie' allegro - 'soopole/odzywki' z allegro...w wiekszosci przypadkoow maja co najmniej mierna wartosc => [...]

[...] przez kuriera tą kreatyne, od jutra zamierzam zacząć cykl i mam pytanie. Jako wiemy, że jest to monohydrat kreatyny, trzeba uzupełnić odpowiednio insuline w organizmie zeby kreatyna działała. Więc pytanie jest takie, czy to jest prawda i co musiałbym wtedy zjeść ? Coś słodkiego czy może węglowodany? Trzecie pytanie jest takie. Jak ją dawkować? Z [...]

Ok, elegancko, chciałem jeszcze zapytać czy z zma robić jakieś przerwy co jakiś czas? I czy z kreatyną jak wjadę na 4 tygodnie to czy będzie ok jak na pierwszy cykl? I ostatnie pytanie, w piątek mam małą imprezkę i chciałem trochę wypić, trening wypada mi na piątek i teraz tak, czy zrobić trening normalnie w piątek np w miarę z rana, zrobić [...]

Ja radze wstrzymac sie i zrobic troche pozniej cykl a teraz dieta kreatyna itd. Wyciac sie troche. No ta ale latwo mowic trudniej zrobic sam bym pewnie nie wytrzymal i cos wzial 'mocniejszego'

odzywa18, a co powiesz o tym cyklu - skopiowałem z mojego postu 1-10 prop 100mg eod 1-8 npp 75mg eod 10-12 500-1000iu HCG 12-16 clom + nolva następnie 4 tyg off (Kreatyna, boostery test etc - wszystko to od poczatku PCT) Następnie 2 cykl: 1-10 prop 100mg eod 1-6(8) tri tren 75mg eod 10-12 500-1000iu ed 12-15 clom + nolva wtedy [...]

ja napsize cos jako piewszy 1)Kreatyna TCM (dokładna nazwa) oilmp tcm 2)Czy łączyłeś z czymś TCM? Jak tak to z czym? nie a)w jakich proporcjach dawkoałes te kreatyny?12:4 3)Ile dni trwał wasz cykl ?~42 4)Stosowaliście DIETĘ czy NIE ?tak 5)Rezultaty po TCM a)przyrost masy ~3kg b)biceps,triceps ~1,5cm c)wyciskanie - klatka+10kg d)wyciskanie - [...]

który cykl kreatyną ?

pisalem o tym w poscie niedawno. ci ktorzy pisza ze kreatyna podnosi nieznacznie cisnienie sa w bledzie - mierzylem przed braniem - i po paru dniach cyklu . skok z 120/60 do ponad 160/80 . dokladnie gdzies to poisalem , ale teraz juz troche spadlo gdizes na 140/70 i sie utrzymuje - wiec dla osob z nadcisnieniem mono bym nie polecal - za duza [...]

[...] mi nie ma sensu brać np. mety 1-6 i tak z tydzien po cyklu robić off tydzien czasu? Tak samo z prolo brać 1-8/10 i robić offa? Lepiej sobie odpuscić i zrobić cykl i po tym kreatyna/inne i ćwiczyć? Nie wskazane żadne przerwy tygodniowe? Pytam dlatego, że dziewczyna sobie jakies wakacje ubzdurała wiecie jak to jest. Nie jestem taki napalony, że [...]

Odkopie stary temat bo nie chce zakładać nowego postu... Nurtuje mnie kilka pytań na które mam nadzieje mi odpowiecie. Więc w lutym bede zaczynał cykl: kreatyna (300g Pro-Lab) + tauryna( 100kaps/ 500mg Activita badz Olimp) + (prawdopodobnie) białko (ale nie firmowe,na szczęście z allegro też nie,koledzy brali i tyli bez wzdęć, rozwolnienia i opony [...]

wiem co mówię, kreatyna to NIE złoty środek na 20kg masy na cykl. Ja wolałbym poczekać, twoja sprawa. Ja mam to w dupie

bcaa tutaj wiele nie dadzą, podaz bialka powinna byc uzależniona od zapotrzebowania i jesli w iecie niczego nie brakuje nie widze sensu podawania odżywki. kreatyna jest w sumie jedynym suplementem ktory w widocny sposob moze poprawic parametry silowe nawet na redukcji. jesli nie cykl - proponuje stałą suplementecję.

[...] bym pracowal.. najlepszy cykl mialem na mono creapure olimpu.. tak chcialbym zebys wiedzial ze nie zawsze narzekam na ciebie/was.. ps. tak przy okazji jakie rozdrobnienie ma stara kreatyna olimpu..?? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

przez pierwsze pol roku glownie kreatyna 2 cykle nastepnie raz znaneego NO X-PLODE na pompe i coś tam leucynki, do tego ok 5 workow ryzu z tynczykiem przez dosyć długi czas no i ogólnie staralem sie jesc mięso, białka, węgle regularnie po treningu itp treningi głownie z progresją, siła jak narazie 105 kg na klatkę, planuje własnie jakiś cykl dobry [...]

Jak budżet bez ograniczeń i tyle masz oxy poleć prop + oxa, ewentualnie z tego co widziałem po swoim kumplu świetne połączenie kreatyna + oxa. Z głową robione może pięknie podziałać nawet jesli to pierwszy cykl. Aha, środki o których mówimy nie są powszechnie uznawane za "masowe" :-)

przeczytałem i nie wiem czego ten plan jest zły? może plecy troche obciążone ale z innymi partiami wydaje mi sie że jest dobrze. wiem że troche głupio zrobiłem i sie pospieszyłem z kreatyną ale jak skończe cykl to jade na sucho tym planem na siłe: Poniedziałek: - Przysiad (KLASYCZNY, PEŁNY SZTANGA Z TYŁU) 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100%, - [...]